Мы используем cookies. Они помогают сайту работать лучше и удобнее. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим.

Персональные занятия классическим пилатесом в хамовниках

записаться на тренировку

метод пилатес

подходит для людей любого возраста и уровня подготовки
Регулярные занятия пилатесом помогут вам:

  • Укрепить мышцы спины

    Сильные мышцы спины не только помогают поддерживать осанку, но и защищают от травм в повседневной жизни.

  • Развить гибкость

    Гибкость — это свобода движения. Это улучшает ваше самочувствие и качество жизни, устраняя физические ограничения.

  • Улучшить осанку

    Регулярные тренировки пилатесом помогают выравнивать осанку, устраняя напряжение в плечах и спине. Это делает ваше тело более гармоничным и снижает риск болей, особенно при сидячей работе.

  • Улучшить координацию движения

    Получить возможность заниматься любым видом спорта, легче и
    быстрее достигая результатов, двигаться правильно, а значит
    безопасно.

Преимущества

Достигайте своих целей с нами
  • Профессиональное оборудование для лучших результатов
    В студии мы работаем на тренажерах, разработанных Джозефом Пилатесом, которые гарантируют безопасность и максимальную эффективность тренировок. В студии есть полный комплект оборудования: reformer, caddilac, wunda chair, electric chair, baby chair, ladder barrel, spine corrector, wall unit, hight mat.
  • Профессионализм тренера с многолетним опытом
    Юлия сертифицирована «Metropolitan Pilates School» (Seattle, USA) и постоянно подтверждает свою квалификацию. Опыт работы более 20 лет. Она помогает ученикам улучшать физическое состояние и достигать результатов, уделяя внимание каждой детали.
  • Уютная атмосфера для комфортных тренировок
    Студия создана для того, чтобы вам было приятно тренироваться. Камерная обстановка и приватность, раздвеалка, душ, полотенца и вкусный кофе.
  • Удобное местоположение и гибкий график
    Студия находится в Хамовниках, на Плющихе с удобным выездом к Садовому кольцу и Саввинской набережной. Мы предлагаем индивидуальное время занятий, чтобы легко встроить тренировки в даже самый загруженный график.
  • Приватность
    В студии проводятся только персональные тренировки. Нагрузка, упражнения и оборудование подбираются каждому клиенту индивидуально в зависимости от целей, уровня подготовленности, возраста и состояния здоровья.
  • Разумный подход
    В нашей студии нет системы клубных карт, вы оплачиваете только тренировку.
Профессиональное оборудование для лучших результатов
В студии мы работаем на тренажерах, разработанных Джозефом Пилатесом, которые гарантируют безопасность и максимальную эффективность тренировок. В студии есть полный комплект оборудования: reformer, caddilac, wunda chair, electric chair, baby chair, ladder barrel, spine corrector, wall unit, hight mat.
Профессионализм тренера с многолетним опытом
Юлия сертифицирована «Metropolitan Pilates School» (Seattle, USA) и постоянно подтверждает свою квалификацию. Опыт работы более 20 лет. Она помогает ученикам улучшать физическое состояние и достигать результатов, уделяя внимание каждой детали.
Уютная атмосфера для комфортных тренировок
Студия создана для того, чтобы вам было приятно тренироваться. Камерная обстановка и приватность, раздевалка, душ, полотенца и вкусный кофе.
Удобное местоположение и гибкий график
Студия находится в Хамовниках, на Плющихе с удобным выездом к Садовому кольцу и Саввинской набережной. Мы предлагаем индивидуальное время занятий, чтобы легко встроить тренировки в даже самый загруженный график.
Приватность
В студии проводятся только персональные тренировки. Нагрузка, упражнения и оборудование подбираются каждому клиенту индивидуально в зависимости от целей, уровня подготовленности, возраста и состояния здоровья.
Разумный подход
В нашей студии нет системы клубных карт, вы оплачиваете только тренировку.

Инструктор

Юлия Григорьева

ваш личный тренер с более чем 20-летним опытом
  • Персональный тренер с более чем 20 летним стажем в области пилатеса. 10 лет работала в сети фитнес-клубов World Class в категории «Элит-тренер», а также 5 лет преподавала в студии «MYPILATES». Профессиональная квалификация включает диплом Metropolitan Pilates School и обучение методу Pilates в MAT Pilates Seattle (США).
  • Юлия помогает своим ученикам достичь максимальных результатов, разрабатывает персонализированные программы тренировок, которые учитывают их индивидуальные потребности и цели. С ее опытом и знаниями метод Пилатеса становится доступным для каждого, независимо от уровня подготовки.

Стоимость

Персональная тренировка
Индивидуальная программа, ориентированная на ваши цели и уровень подготовки.



55 минут / 90 минут
6 000 ₽ / 7 500 ₽
записаться
Персональная тренировка ONLINE
Занятия онлайн с индивидуальным подходом, где бы вы ни находились — дома, в отпуске или в командировке



55 минут / 90 минут
6 000 ₽ / 7 500 ₽
записаться
Минигруппа
Тренировки в компании партнера, друга или супруги — занимайтесь вдвоем и достигайте цели вместе!



55 минут, 2 человека
8 000 ₽
записаться

Правила студии

Чтобы занятия в нашей студии были комфортными и безопасными для всех, просим соблюдать следующие правила:
  • 1
    Запись на тренировку
    Тренировки в студии проводятся только по предварительной записи. Для записи на тренировку используйте форму на сайте или свяжитесь с нами по телефону. Пожалуйста, приходите за 5-10 минут до начала занятия.
  • 2
    Отмена занятия
    Если вы не можете прийти на тренировку, пожалуйста, сообщите нам за 24 часа до занятия. В случае поздней отмены (менее чем за 24 часа) занятие считается проведенным, оплата не возвращается.
  • 3
    Пропуск тренировок
    В случае пропуска тренировок или неиспользования абонемента, перенос занятий не предусмотрен. Вы можете купить дополнительные сессии по индивидуальной договоренности.
  • 4
    Одежда и обувь
    На занятиях пилатесом рекомендуется носить удобную спортивную одежду, которая не ограничивает движения. Не надевайте украшения, лосины или шорты на молнии (это может повредить оборудование). Обувь не обязательна — тренируйтесь босиком или в носках.
  • 5
    Комфорт в студии
    Просим воздержаться от использования сильных ароматов, таких как духи, ароматические масла и другие интенсивные запахи перед посещением тренировки.
  • 6
    Здоровье и физическая форма
    Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед началом тренировок, если у вас есть хронические заболевания или травмы. О любых заболеваниях или проблемах со здоровьем обязательно сообщите тренеру.
Частые вопросы
На первом занятии мы обсудим ваш уровень подготовки и цели. На основе этого тренер подберет программу, которая будет комфортной и эффективной.

Контакты

Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на тренировку, просто свяжитесь с нами. Мы готовы ответить на все ваши вопросы и подобрать удобное время для занятий.
+7 964 7017665
hello@pilatesproff.ru
Земледельческий переулок, 12, Москва